ひとりダイエットマラソン（090801）

本日の体重

体重	体脂肪
76.6kg	24.3%

本日の食事

いつ	メニュー
朝	ピザパン、コーヒー
昼	酢豚、エビマヨ、中華スープ、ご飯、サラダ（もやし）
夜	手羽元のにんにく炒め煮、みそ汁、ご飯、納豆
間食	コーヒー、コーラ、チョコレート