本日の体重 体重 体脂肪 77.5kg 24.8% 本日の食事 いつ メニュー 朝 ベーコン玉子パン 昼 酢豚、エビマヨ、ラーメン、サラダ 夜 フライドチキン、ポテト、コーラ 間食 アーモンド、コーラ 本日の筋トレ なし

なにげに好き。

地元のフリーペーパーに書いてあった肥満に関する記事を引用してみる。 あなたはしていませんか?肥満に関するこんなカン違い × やせたいなら、肉を食べるのはダメ もちろん食べすぎはいけないが、最低限のタンパク質をとらないことは代謝の低下につながり､脂…