ひとりダイエットマラソン(090811)
本日の体重
体重 | 体脂肪 |
---|---|
76.4kg | 23.0% |
本日の食事
いつ | メニュー |
---|---|
朝 | アンパン、カフェオレ |
昼 | 冷やっこ、玉子焼き、ゴーヤチャンプルー、ご飯、みそ汁 |
夜 | 牛丼、冷やしそば |
間食 | ジンジャエール、ピーナッツ |
体重 | 体脂肪 |
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76.4kg | 23.0% |
いつ | メニュー |
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朝 | アンパン、カフェオレ |
昼 | 冷やっこ、玉子焼き、ゴーヤチャンプルー、ご飯、みそ汁 |
夜 | 牛丼、冷やしそば |
間食 | ジンジャエール、ピーナッツ |