shinmのブログ

ITエンジニアの日常。

2009-08-30から1日間の記事一覧

ひとりダイエットマラソン(090830)

本日の体重 体重 体脂肪 76.8kg 25.1% 本日の食事 いつ メニュー 朝 なし 昼 なし 夜 カレー、シーザーサラダ 間食 アーモンド、アイス、ジンジャエール 本日の筋トレ なし