2009-08-25から1日間の記事一覧
本日の体重 体重 体脂肪 77.5kg 23.9% 本日の食事 いつ メニュー 朝 小倉＆マーガリンパン 昼 さんまの塩焼き、玉子焼き、冷奴、みそ汁、ご飯 夜 納豆、ササミフライ、みそ汁、ご飯 間食 カフェオレ、野菜ジュース 本日の筋トレ なし
shinmのブログ
ITエンジニアの日常。
本日の体重 体重 体脂肪 77.5kg 23.9% 本日の食事 いつ メニュー 朝 小倉＆マーガリンパン 昼 さんまの塩焼き、玉子焼き、冷奴、みそ汁、ご飯 夜 納豆、ササミフライ、みそ汁、ご飯 間食 カフェオレ、野菜ジュース 本日の筋トレ なし
